Четыре четверти круга
Две оси делят круг на четыре части. Горизонталь — куда направлена энергия: к людям или внутрь. Вертикаль — насколько сильны и быстры эмоции. Сочетание двух ответов и даёт один из четырёх классических темпераментов.
Тест в цифрах
Как ещё узнать свой темперамент
| Способ | Кому это | Слабое место |
|---|---|---|
| Опросник EPI Айзенка (57 вопросов «да/нет») | Тем, кому нужна именно классическая методика — на занятии по психологии, у специалиста | Права на текст у издателя: открытые копии в сети — не разрешение. Вопросы «да/нет» грубее пятибалльной шкалы |
| Наблюдать за собой неделю | Тем, кто не доверяет тестам: как быстро вы заводитесь, сколько длится обида, где отдыхаете — в людях или в тишине | Себя со стороны видно плохо, а запомнить хочется самые яркие эпизоды, а не обычные дни |
| Спросить близкого | Тем, кто хочет взгляд со стороны | Близкий описывает, каким вы бываете с ним, а не вообще. Удобнее, если он пройдёт тест сам — и вы сравните точки |
| Этот тест | Тем, кому нужен ответ за несколько минут и точка на круге, а не только ярлык | Это самоописание: результат зависит от того, насколько честно и внимательно вы отвечаете |
Когда этот тест вам не нужен
Честно о границах: в этих случаях лучше сразу выбрать другой путь.
-
Нужно официальное заключение психолога
Тест — самоописание на открытых пунктах, а не клиническая методика. Его результат не заменяет разговора со специалистом.
Как поступить: Обратиться к психологу: он подберёт методику под вопрос и разберёт результат лично.
-
Хочется узнать темперамент ребёнка
Утверждения написаны от первого лица взрослого: ребёнок до подросткового возраста ответить на них честно не сможет, а ответы родителя «за него» — уже другой тест.
Как поступить: Почитать о детском поведении на страницах типов — в каждой есть абзац о ребёнке.
-
Сейчас тяжёлый период — горе, болезнь, сильный стресс
В такие недели почти любой человек отвечает «тревожусь», «расстраиваюсь» — точка уедет вверх, хотя темперамент тот же.
Как поступить: Пройти тест позже, в обычное время. Если тревога не отпускает неделями — это повод поговорить со специалистом, а не проходить тесты.
-
Нужен тип личности, а не темперамент
Темперамент — только скорость и сила реакций. Ценности, интересы, способ думать и решать он не описывает.
Как поступить: Искать тесты на тип личности или характер — это другие инструменты.
Слова, которые встречаются в результате
- Темперамент
- Врождённая основа поведения: как быстро и как сильно человек реагирует на события и людей. Меняется мало, в отличие от характера и привычек.
- Экстраверсия
- Направленность энергии наружу: к людям, действиям, впечатлениям. На круге — правая половина.
- Интроверсия
- Направленность энергии внутрь: силы восстанавливаются в тишине и в узком кругу. На круге — левая половина.
- Эмоциональная устойчивость
- Насколько трудно вывести человека из равновесия и как быстро он в него возвращается. На круге — нижняя половина.
- Неустойчивость
- Сильные и быстрые эмоциональные реакции: тревога, раздражение, перепады настроения. На круге — верхняя половина. Не «плохая» сторона, а другая чувствительность.
- Круг Айзенка
- Схема, в которой две оси — экстраверсия и устойчивость — делят круг на четыре четверти, соответствующие четырём классическим темпераментам.
- Смешанный тип
- Результат, где точка лежит близко к границе четвертей, и черты двух типов выражены почти одинаково. Встречается чаще «чистых» типов.